Bonjour
Petit résumé du trail de l’émeraude 45km
Au départ de Saint Benoît des ondes à 7h30 avec le levé du soleil en direction de cancale avec Sébastien et Valérie, partie roulante ensuite le chemin sur corse jusqu’à la pointe du Grouin avec de belles montées et des escaliers donc au 15km
Ensuite direction la plage de l’anse du guesclin 21ème km et lieu de passage des relais j’entends des coureurs dire que nous avons fait la partie la plus dure 🤪
Maintenant direction Saint malo en faisant des passages sur différentes plages ,des escaliers et des passages escarpés et passage dans l’eau 😁 et oui la marée rattrape ceux qui court moins vite que les premiers 🤣🤣
Au 30ème gros coup de mou et mal aux pieds 👣 à l’arrivée je constate de belles ampoules !!
Donc beaucoup de marche et des reprises de course
Ce qui m’a beaucoup réconforté c’est de retrouver mon chéri et mes parents à plusieurs reprises tout au long de la course
Super trail je le recommande paysages magnifiques, technique et je trouve exigeant
Félicitations à Valérie et Sébastien pour leur course et à leur soutien
Delphine
